Замороженные штучки из йогурта и шоколада
Описание
Освежающий десерт из йогурта с фруктами в хрустящей шоколадной глазури с кокосовой стружкой.
- Нарежьте персик мелкими кубиками.
- В небольшой миске смешайте йогурт, нарезанный персик и малину.
- Выложите смесь в формочки для льда или небольшие силиконовые формы.
- Уберите в морозильную камеру минимум на 2 часа до полного застывания.
- Растопите тёмный шоколад на водяной бане.
- Достаньте замороженные штучки и обмакните каждую в растопленный шоколад.
- Сразу посыпьте кокосовой стружкой.
- Уберите в морозилку ещё на 10 минут, чтобы шоколад застыл.
432
249 ккал / 100 г
ккал
6.5 г
3.7 г / 100 г
Белки
39.3 г
22.7 г / 100 г
Углеводы
27.7 г
16.0 г / 100 г
Жиры
2.2 г
1.3 г / 100 г
Зола
7.6 г
4.4 г / 100 г
Клетчатка
51.3%
Вода
31.0 г
17.9 г / 100 г
Сахара
0.1 г
0.06 г / 100 г
Омега-3
0.9 г
0.52 г / 100 г
Омега-6
17.7 г
10.2 г / 100 г
НЖК