Паста феттучини с запеченными томатами, луком и сыром
Фосфор (P)
Селен (Se)
Кальций (Ca)
Витамин K
Марганец (Mn)
Много белка
Описание
Ароматная паста с карамелизированным в духовке луком и сочными запеченными томатами
- Разогрейте духовку до 200°C
- Лук нарежьте крупными дольками, чеснок раздавите ножом
- Выложите лук и помидоры черри на противень, полейте оливковым маслом, посыпьте тимьяном и розовым перцем
- Запекайте овощи 20-25 минут до мягкости и карамелизации
- Отварите феттучини в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке
- В сковороде растопите сливочное масло, добавьте запеченные овощи
- Добавьте пасту в сковороду, перемешайте с овощами
- Натрите пармезан на мелкой терке
- Выложите пасту на тарелку, обильно посыпьте пармезаном
- Поперчите свежемолотым белым перцем и подавайте
818
ккал
31.6 г
Белки
88.1 г
Углеводы
37.3 г
Жиры
4.6 г
Зола
7.1 г
Клетчатка
52.7%
Вода
7.6 г
Сахара
69.7 г
Крахмал
0.25 г
Омега-3
2.19 г
Омега-6
16.4 г
НЖК
