Как приготовить Чуду с зеленью и адыгейским сыром?

Чуду с зеленью и адыгейским сыром. Как приготовить за 35 мин. 713 ккал, Б 28 / Ж 27 / У 88.

Калорийность Чуду с зеленью и адыгейским сыром?

713 ккал, белки 28 г, жиры 27 г, углеводы 88 г на порцию.

Чуду с зеленью и адыгейским сыром

Name: Чуду с зеленью и адыгейским сыром
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Мука пшеничная «Первого сорта» — 125 г; Вода, газированная вода — 55 мл; Адыгейский сыр — 80 г; Укроп (зелень) — 15 г; Масло сливочное 82.5% — 15 г

35 мин

Средне

1 порц.

290 г / 1 порц.

Витамин K Фосфор (P) Марганец (Mn) Селен (Se) Кальций (Ca) Много белка

Описание

Дагестанские тонкие лепешки с сырно-зеленой начинкой

Рейтинг

Порций:

713

ккал

28.7 г

Белки

88.9 г

Углеводы

27.0 г

Жиры

3.5 г

Зола

5.8 г

Клетчатка

46.8%

Вода

0.9 г

Сахара

86.3 г

Крахмал

0.16 г

Омега-3

1.35 г

Омега-6

16.1 г

НЖК

Похожие рецепты

Гороховый суп на копченых ребрах 316 ккал · 90 мин

Картофельный суп-пюре с хреном и беконом 370 ккал · 30 мин

Гречотто из гречки с горошком и глазуньей 548 ккал · 25 мин

Полента с форелью 808 ккал · 30 мин

Финский сливочный суп с лососем 395 ккал · 40 мин

Сливочная уха 171 ккал · 30 мин

Хачапури по-имеретински 739 ккал · 45 мин

Хачапури по-аджарски 715 ккал · 45 мин

Частые вопросы

Как приготовить Чуду с зеленью и адыгейским сыром?: Чуду с зеленью и адыгейским сыром. Как приготовить за 35 мин. 713 ккал, Б 28 / Ж 27 / У 88.
Калорийность Чуду с зеленью и адыгейским сыром?: 713 ккал, белки 28 г, жиры 27 г, углеводы 88 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.