Запеченные каштаны с розмарином
Клетчатка
Витамин C
Медь (Cu)
Марганец (Mn)
Калий (K)
Витамин B6
Описание
Ароматное и сытное блюдо, популярное в осенне-зимний период.
- Разогрейте духовку до 200°C.
- На плоской стороне каждого каштана сделайте крестообразный надрез.
- Смешайте каштаны с оливковым маслом, розмарином и солью.
- Выложите на противень и запекайте 25-30 минут.
- Очистите от скорлупы, пока каштаны теплые.
664
ккал
6.1 г
Белки
134.2 г
Углеводы
11.8 г
Жиры
5.2 г
Зола
25.4 г
Клетчатка
50.3%
Вода
15.0 г
Сахара
90.0 г
Крахмал
0.21 г
Омега-3
1.42 г
Омега-6
2.1 г
НЖК
