Чернослив (сушеная слива)

Name: Чернослив (сушеная слива)
Brand: MyNutri

Сухофрукты

Витамины и минералы

C 0.7%

b-car 4.7%

PP 9.5%

B5 8.0%

B6 10.0%

A 4.3%

B2 8.3%

B1 3.3%

E 2.7%

K 49.6%

B9 0.8%

B4 2.0%

K 35.4%

Ca 7.8%

Mg 24.4%

Na 0.4%

S 1.2%

P 11.8%

Cl 0.5%

Al 0.4%

B 5.0%

Fe 12.8%

Mn 13.0%

Cu 28.0%

Ni 20.0%

Rb 12.0%

Sr 3.0%

F 0.5%

Zn 2.9%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Чернослив (сушеная слива) на 100 г

240.0

ккал

2.2 г

Белки

63.9 г

Углеводы

0.4 г

Жиры

30.0%

Вода

7.1 г

Клетчатка

45.0 г

Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C)	0.6 мг	0.7%
Бета-каротин (провитамин A)	234.0 мкг	4.7%
Ниацин (витамин PP)	1.9 мг	9.5%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.4 мг	8.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.2 мг	10.0%
Ретинол (витамин A)	39.0 мкг	4.3%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.15 мг	8.3%
Тиамин (витамин B₁)	0.05 мг	3.3%
Токоферол (витамин E)	0.4 мг	2.7%
Филлохинон (витамин K)	59.5 мкг	49.6%
Фолиевая кислота (витамин B₉)	3.0 мкг	0.8%
Холин (витамин B₄)	10.1 мг	2.0%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	885.0 мг	35.4%
Кальций (Ca)	77.5 мг	7.8%
Магний (Mg)	97.5 мг	24.4%
Натрий (Na)	10.0 мг	0.4%
Сера (S)	12.5 мг	1.2%
Фосфор (P)	82.5 мг	11.8%
Хлор (Cl)	12.5 мг	0.5%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al)	0.2 мг	0.4%
Бор (B)	0.1 мг	5.0%
Железо (Fe)	2.3 мг	12.8%
Марганец (Mn)	0.3 мг	13.0%
Медь (Cu)	0.28 мг	28.0%
Никель (Ni)	0.02 мг	20.0%
Рубидий (Rb)	0.12 мг	12.0%
Стронций (Sr)	0.06 мг	3.0%
Фтор (F)	0.02 мг	0.5%
Цинк (Zn)	0.44 мг	2.9%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.0 г	0.0%
Омега-6	0.02 г	0.1%
Зола	2.1 г	10.5%
Клетчатка	7.1 г	28.4%
Сахара (моно- и дисахариды)	45.0 г	90.0%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.0 г	0.0%
Вода	30.0 г	30.0%

Общая информация о продукте