Как приготовить Запеченная курица с картошкой и зеленью?

Запеченная курица с картошкой и зеленью. Как приготовить за 90 мин. 634 ккал, Б 56 / Ж 33 / У 28.

Калорийность Запеченная курица с картошкой и зеленью?

634 ккал, белки 56 г, жиры 33 г, углеводы 28 г на порцию.

Запеченная курица с картошкой и зеленью

Name: Запеченная курица с картошкой и зеленью
Prep time: 90 min
Cook time: 90 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Курица (грудка, филе) — 225 г; Картофель — 125 г; Масло сливочное 82.5% — 35 г; Чеснок — 3 зубчик; Кинза (кориандр, зелень) — 3 г; Петрушка (зелень) — 3 г; Укроп (зелень) — 3 г; Смесь прованских трав — 0.5 ч.л.; Соль поваренная — 1 щепотка; Перец черный молотый — 1 щепотка

90 мин

Средне

1 порц.

410 г / 1 порц.

Много белка Витамин PP Фосфор (P) Селен (Se) Витамин K Витамин B6

Описание

Сочная курица, запеченная целиком с молодым картофелем, чесноком и зеленью

Рейтинг

Порций:

634

ккал

56.0 г

Белки

28.0 г

Углеводы

33.6 г

Жиры

5.0 г

Зола

3.8 г

Клетчатка

69.9%

Вода

2.0 г

Сахара

20.3 г

Крахмал

0.19 г

Омега-3

1.66 г

Омега-6

19.2 г

НЖК

Похожие рецепты

Чирбули 845 ккал · 25 мин

Свиная отбивная с салатом 518 ккал · 25 мин

Крошка картошка с сыром и чесноком 597 ккал · 60 мин

Фаршированная картошка с курицей, сыром и сметаной 544 ккал · 60 мин

Куриная грудка с кускусом и овощами 517 ккал · 30 мин

Современная городская окрошка с курицей 278 ккал · 30 мин

Жаркое из говядины и картошки по-грузински 200 ккал · 90 мин

Салат с красной фасолью, индейкой и помидорами 365 ккал · 30 мин

Частые вопросы

Как приготовить Запеченная курица с картошкой и зеленью?: Запеченная курица с картошкой и зеленью. Как приготовить за 90 мин. 634 ккал, Б 56 / Ж 33 / У 28.
Калорийность Запеченная курица с картошкой и зеленью?: 634 ккал, белки 56 г, жиры 33 г, углеводы 28 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.