Лапша с яйцом и беконом
Описание
Быстрая яичница с лапшой, беконом и сыром на сковороде
- В миске взбейте яйца с мукой, солью и перцем до однородности
- Нарежьте бекон тонкими полосками
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте бекон до золотистого цвета
- Вылейте яичную смесь на сковороду с беконом
- Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, до образования нежной яичной массы
- Натрите сыр и посыпьте сверху, дайте сыру слегка расплавиться
- Снимите с огня и подавайте горячим
663
298 ккал / 100 г
ккал
29.5 г
13.3 г / 100 г
Белки
13.4 г
6.0 г / 100 г
Углеводы
55.6 г
25.0 г / 100 г
Жиры
5.0 г
2.3 г / 100 г
Зола
0.5 г
0.2 г / 100 г
Клетчатка
52.9%
Вода
0.9 г
0.4 г / 100 г
Сахара
10.6 г
4.8 г / 100 г
Крахмал
0.22 г
0.1 г / 100 г
Омега-3
2.92 г
1.31 г / 100 г
Омега-6
19.2 г
8.6 г / 100 г
НЖК