Стейк из баранины на сковороде — 480 ккал
Описание
Сочный стейк с хрустящей корочкой и розовой серединой
- Стейк достать из холодильника за 30 минут до готовки, обсушить бумажным полотенцем
- Натереть солью, перцем и розмарином с двух сторон
- Сковороду сильно разогреть, добавить масло
- Обжаривать стейк по 2-3 минуты с каждой стороны для средней прожарки
- Дать отдохнуть 5 минут под фольгой перед подачей
480
ккал
46.0 г
Белки
0.0 г
Углеводы
33.0 г
Жиры
2.4 г
Зола
1.1 г
Клетчатка
57.5%
Вода
0.61 г
Омега-3
3.31 г
Омега-6
27.8 г
НЖК