Как приготовить Стейк из баранины на сковороде?

Стейк из баранины на сковороде. Как приготовить за 15 мин. 861 ккал, Б 42 / Ж 76 / У 1.

Калорийность Стейк из баранины на сковороде?

861 ккал, белки 42 г, жиры 76 г, углеводы 1 г на порцию.

Стейк из баранины на сковороде

Name: Стейк из баранины на сковороде
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Баранина (корейка, ребра) — 275 г; Масло оливковое (extra virgin) — 1 ст.л.; Розмарин сушёный — 0.5 ч.л.

15 мин

Средне

1 порц.

292 г / 1 порц.

Витамин B12 Кобальт (Co) Селен (Se) Витамин PP Много белка Медь (Cu)

Описание

Сочный стейк с хрустящей корочкой и розовой серединой

Рейтинг

Порций:

861

ккал

42.7 г

Белки

1.6 г

Углеводы

76.1 г

Жиры

2.6 г

Зола

1.1 г

Клетчатка

57.8%

Вода

0.66 г

Омега-3

3.48 г

Омега-6

30.3 г

НЖК

Похожие рецепты

Запеченная баранина с розмарином и чесноком 685 ккал · 70 мин

Скумбрия на сковороде гриль с розмарином и чесноком 544 ккал · 20 мин

Запеченная свинина с яблоками, сыром и беконом 664 ккал · 90 мин

Куриная грудка с кускусом и овощами 517 ккал · 30 мин

Топинамбур, запеченный с розмарином 411 ккал · 30 мин

Запеченные каштаны с розмарином 664 ккал · 40 мин

Филе трески с овощами 221 ккал · 30 мин

Свиной бок в травах с запечёным картофелем и соусом «Демиглас» 797 ккал · 150 мин

Частые вопросы

Как приготовить Стейк из баранины на сковороде?: Стейк из баранины на сковороде. Как приготовить за 15 мин. 861 ккал, Б 42 / Ж 76 / У 1.
Калорийность Стейк из баранины на сковороде?: 861 ккал, белки 42 г, жиры 76 г, углеводы 1 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.