Как приготовить Долма (голубцы в виноградных листьях)?

Долма (голубцы в виноградных листьях). Как приготовить за 90 мин. 583 ккал, Б 33 / Ж 31 / У 42.

Калорийность Долма (голубцы в виноградных листьях)?

583 ккал, белки 33 г, жиры 31 г, углеводы 42 г на порцию.

Долма (голубцы в виноградных листьях)

Name: Долма (голубцы в виноградных листьях)
Prep time: 90 min
Cook time: 90 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Баранина (лопатка) — 175 г; Рис белый шлифованный — 45 г; Лук репчатый — 1 шт; Виноградные листья — 12 шт

90 мин

Сложно

1 порц.

361 г / 1 порц.

Селен (Se) Кремний (Si) Витамин B12 Кобальт (Co) Медь (Cu) Цинк (Zn)

Описание

Мясной фарш с рисом, завернутый в виноградные листья

Рейтинг

Порций:

583

ккал

33.2 г

Белки

42.3 г

Углеводы

31.8 г

Жиры

2.4 г

Зола

2.8 г

Клетчатка

51.7%

Вода

2.9 г

Сахара

35.1 г

Крахмал

0.35 г

Омега-3

1.33 г

Омега-6

14.7 г

НЖК

Похожие рецепты

Долма в виноградных листьях 628 ккал · 70 мин

Индийский карри с бараниной Роган Джош 663 ккал · 90 мин

Ленивые голубцы с сырным соусом 724 ккал · 40 мин

Паэлья с кальмарами и горошком 622 ккал · 40 мин

Паэлья с курицей и кальмарами 665 ккал · 45 мин

Суп Харчо из говядины с рисом 357 ккал · 120 мин

Рыбные котлеты из трески на молоке 519 ккал · 40 мин

Испанская паэлья с курицей, колбасой и рисом 649 ккал · 45 мин

Частые вопросы

Как приготовить Долма (голубцы в виноградных листьях)?: Долма (голубцы в виноградных листьях). Как приготовить за 90 мин. 583 ккал, Б 33 / Ж 31 / У 42.
Калорийность Долма (голубцы в виноградных листьях)?: 583 ккал, белки 33 г, жиры 31 г, углеводы 42 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.