Творожное кольцо с клубникой
Кремний (Si)
Селен (Se)
Много белка
Кобальт (Co)
Витамин B12
Фосфор (P)
Описание
Нежный и полезный ПП-десерт из творога с сочной клубникой, приготовленный в духовке. Идеально для правильного питания.
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте небольшую форму для запекания (желательно с отверстием посередине) сливочным маслом.
- В миске тщательно разомните творог вилкой до исчезновения крупных комочков.
- Вбейте в творог яйцо, добавьте сахар и муку. Тщательно перемешайте до получения однородной гладкой массы.
- Клубнику промойте, удалите хвостики и нарежьте небольшими кусочками.
- Аккуратно вмешайте нарезанную клубнику в творожное тесто.
- Выложите творожную массу в подготовленную форму, разровняйте поверхность лопаткой.
- Выпекайте в разогретой духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
- Дайте готовому кольцу немного остыть в форме (5-7 минут), затем аккуратно извлеките на тарелку. При желании украсьте оставшейся свежей клубникой.
331
ккал
35.5 г
Белки
22.2 г
Углеводы
10.9 г
Жиры
2.4 г
Зола
1.6 г
Клетчатка
75.0%
Вода
14.3 г
Сахара
7.0 г
Крахмал
0.12 г
Омега-3
1.04 г
Омега-6
4.7 г
НЖК
