Салат с инжиром и фетой

Салат с инжиром и фетой

10 мин
Легко
1 порц.
292 г / 1 порц.
Кальций (Ca) Витамин K Фосфор (P) Витамин B12 Клетчатка Бор (B)

Описание

Изысканный салат с контрастом вкусов.

Рейтинг

Средний рейтинг:—
  1. Разрежьте инжир на четвертинки.
  2. Раскрошите фету.
  3. Смешайте инжир, фету и рукколу.
  4. Полейте оливковым маслом.
380
ккал
10.7 г
Белки
41.7 г
Углеводы
21.0 г
Жиры

Похожие рецепты

Салат с хурмой, рукколой и сыром фета
Салат с хурмой, рукколой и сыром фета 926 ккал · 15 мин
Зеленый салат с хурмой, гранатом и моцареллой
Зеленый салат с хурмой, гранатом и моцареллой 1166 ккал · 5 мин
Греческий салат с куриной грудкой
Греческий салат с куриной грудкой 452 ккал · 20 мин
Тёплый салат со сливами и фетой
Тёплый салат со сливами и фетой 454 ккал · 10 мин
Форель на мангале целиком
Форель на мангале целиком 380 ккал · 30 мин
Салат с булгуром, помидорами и зеленью
Салат с булгуром, помидорами и зеленью 487 ккал · 20 мин
Овощной террин из баклажанов, перца и кабачка
Овощной террин из баклажанов, перца и кабачка 225 ккал · 90 мин
Паста с тунцом и томатами
Паста с тунцом и томатами 476 ккал · 25 мин

Частые вопросы

Как приготовить Салат с инжиром и фетой?
Салат с инжиром и фетой. Как приготовить за 10 мин. 380 ккал, Б 10 / Ж 21 / У 41.
Калорийность Салат с инжиром и фетой?
380 ккал, белки 10 г, жиры 21 г, углеводы 41 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.