Салат из свежих груздей с луком
Описание
Соленый салат из лесных грибов.
- Отварите грузди 20 минут, нарежьте.
- Нарежьте лук кольцами.
- Смешайте грибы и лук.
- Полейте маслом, посыпьте укропом.
263
85 ккал / 100 г
ккал
4.9 г
1.6 г / 100 г
Белки
6.8 г
2.2 г / 100 г
Углеводы
24.4 г
7.9 г / 100 г
Жиры
2.2 г
0.7 г / 100 г
Зола
4.5 г
1.4 г / 100 г
Клетчатка
86.1%
Вода
3.5 г
1.1 г / 100 г
Сахара
1.1 г
0.4 г / 100 г
Крахмал
0.16 г
0.05 г / 100 г
Омега-3
2.44 г
0.79 г / 100 г
Омега-6
3.2 г
1.0 г / 100 г
НЖК