Салат из свежих груздей с луком
Медь (Cu)
Витамин K
Калий (K)
Марганец (Mn)
Витамин C
Витамин B2
Описание
Соленый салат из лесных грибов.
- Отварите грузди 20 минут, нарежьте.
- Нарежьте лук кольцами.
- Смешайте грибы и лук.
- Полейте маслом, посыпьте укропом.
263
ккал
4.9 г
Белки
6.8 г
Углеводы
24.4 г
Жиры
2.2 г
Зола
4.5 г
Клетчатка
86.1%
Вода
3.5 г
Сахара
1.1 г
Крахмал
0.16 г
Омега-3
2.44 г
Омега-6
3.2 г
НЖК