Картофель с тунцом и маслинами по-андалузски

Картофель с тунцом и маслинами по-андалузски

25 мин
Легко
1 порц.
288 г / 1 порц.
Витамин E Селен (Se) Витамин K Хром (Cr) Витамин PP Калий (K)

Описание

Сытный салат-закуска с картофелем, тунцом, маслинами и корнишонами

Рейтинг

Средний рейтинг:—
  1. Картофель тщательно вымойте и отварите в мундире до готовности (около 20 минут). Остудите, очистите и нарежьте кубиками.
  2. Корнишон нарежьте мелкими кубиками.
  3. Маслины нарежьте колечками.
  4. Зеленый лук и петрушку мелко порубите.
  5. Слейте масло из тунца, разомните филе вилкой.
  6. Смешайте картофель, тунец, корнишон, маслины и зелень в миске.
  7. Заправьте майонезом, добавьте паприку и подсолнечное масло. Аккуратно перемешайте.
  8. Выложите на тарелку и подавайте.
377
ккал
14.1 г
Белки
24.8 г
Углеводы
24.9 г
Жиры

Похожие рецепты

Турецкая яичница с картошкой «Пататесли юмурта»
Турецкая яичница с картошкой «Пататесли юмурта» 875 ккал · 15 мин
Салат из печени трески в стаканах
Салат из печени трески в стаканах 897 ккал · 40 мин
Рулет из снежного краба
Рулет из снежного краба 530 ккал · 15 мин
Крошка картошка с курицей и сметаной
Крошка картошка с курицей и сметаной 528 ккал · 65 мин
Салат мимоза со скумбрией
Салат мимоза со скумбрией 705 ккал · 60 мин
Чешские брамбораки (картофельные лепешки)
Чешские брамбораки (картофельные лепешки) 1131 ккал · 30 мин
Салат с жареной картошкой и редиской
Салат с жареной картошкой и редиской 371 ккал · 25 мин
Картофельные сырники с сыром
Картофельные сырники с сыром 387 ккал · 30 мин

Частые вопросы

Как приготовить Картофель с тунцом и маслинами по-андалузски?
Картофель с тунцом и маслинами по-андалузски. Как приготовить за 25 мин. 377 ккал, Б 14 / Ж 24 / У 24.
Калорийность Картофель с тунцом и маслинами по-андалузски?
377 ккал, белки 14 г, жиры 24 г, углеводы 24 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.