Как приготовить Мясо по-французски из куриных грудок?

Мясо по-французски из куриных грудок. Как приготовить за 45 мин. 560 ккал, Б 49 / Ж 33 / У 13.

Калорийность Мясо по-французски из куриных грудок?

560 ккал, белки 49 г, жиры 33 г, углеводы 13 г на порцию.

Мясо по-французски из куриных грудок

Name: Мясо по-французски из куриных грудок
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Курица (грудка, филе) — 200 г; Лук репчатый — 1 шт; Масло сливочное 82.5% — 30 г; Белое сухое вино — 25 мл; Фисташки (сырые) — 10 г; Тимьян сушёный — 1 ч.л.; Чеснок — 1 зубчик; Соль поваренная — 1 щепотка; Перец черный молотый — 1 щепотка

45 мин

Средне

1 порц.

330 г / 1 порц.

Много белка Витамин PP Витамин K Фосфор (P) Селен (Se) Витамин B6

Описание

Нежное куриное филе, запечённое с луком, томатами и фисташками в сливочно-винном соусе.

Рейтинг

Порций:

560

ккал

49.8 г

Белки

13.6 г

Углеводы

33.6 г

Жиры

3.8 г

Зола

4.1 г

Клетчатка

68.7%

Вода

3.4 г

Сахара

0.5 г

Крахмал

0.17 г

Омега-3

2.89 г

Омега-6

17.1 г

НЖК

Похожие рецепты

Ризотто с козьим сыром и грецкими орехами 836 ккал · 40 мин

Ризотто с тыквой и шампиньонами 765 ккал · 40 мин

Фрикасе из индейки с белыми грибами 361 ккал · 45 мин

Ризотто с беконом и розмарином 880 ккал · 40 мин

Тыквенное ризотто с беконом и яблоком 409 ккал · 40 мин

Ризотто с рисом, горошком и лимонной курицей 531 ккал · 40 мин

Гратен с брокколи и курицей 488 ккал · 45 мин

Королевский суп с курицей, ветчиной и миндалём 552 ккал · 40 мин

Частые вопросы

Как приготовить Мясо по-французски из куриных грудок?: Мясо по-французски из куриных грудок. Как приготовить за 45 мин. 560 ккал, Б 49 / Ж 33 / У 13.
Калорийность Мясо по-французски из куриных грудок?: 560 ккал, белки 49 г, жиры 33 г, углеводы 13 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.