Веганские спринг-роллы с тофу и имбирем — 310 ккал
Описание
Хрустящие ПП-роллы с копченым тофу, пекинской капустой и пикантной имбирной заправкой.
- Тофу нарежьте тонкими брусочками. Морковь и перец нашинкуйте тонкой соломкой.
- Тонко нарежьте пекинскую капусту.
- Приготовьте соус: натрите корень имбиря на мелкой терке, смешайте с соевым соусом, рисовым уксусом и кунжутным маслом.
- Смочите рисовую бумагу в теплой воде.
- В центр выложите капусту, морковь, перец и несколько брусочков тофу.
- Плотно сверните ролл, подворачивая края.
- Подавайте готовые роллы с имбирным соусом.
310
ккал
18.4 г
Белки
32.6 г
Углеводы
12.8 г
Жиры
5.3 г
Зола
4.8 г
Клетчатка
72.9%
Вода
4.6 г
Сахара
33.3 г
Крахмал
0.4 г
Омега-3
4.28 г
Омега-6
1.8 г
НЖК