Питание при гипотиреозе
Поддержка терапии L-тироксином и баланс йода
Информационный материал. Не является диагнозом и не заменяет консультацию врача или диетолога.
Обзор
Гипотиреоз замедляет обмен; основа лечения — L-тироксин по схеме эндокринолога. Препарат принимают за 30–60 мин до завтрака, не с кофе или молоком.
Йод и селен нужны в норме, но избыток йода без показаний не рекомендуют. При наборе веса помогает умеренный дефицит калорий и достаточный белок, а не экстремальные диеты.
Рекомендуется
- Рыба
- Яйца
- Бразильские орехи (1–2 шт.)
- Овощи и цельнозерновые
Ограничить или исключить
- Сою одновременно с таблеткой без согласования
- Самоназначенные мегадозы йода
Режим препарата
- Не запивать кофе или молоком.
- Добавки кальция и железа — отдельно по схеме врача.
- Регулярный контроль ТТГ.