Грибная смесь сушёная: КБЖУ РЅР° 100Рі — 250 ккал, Р‘25/Р–3/РЈ15 | MyNutri

Общая информация о продукте

Грибная смесь сушёная — пищевая ценность и состав КБЖУ

Грибная смесь сушёная

Сухие грибы

Витамины и минералы
B5 100.0%
B6 50.0%
B2 111.1%
K 16.7%
B9 50.0%
B4 40.0%
K 136.0%
Ca 7.5%
Si 1.7%
Mg 22.5%
Na 1.7%
S 45.0%
P 78.6%
Cl 6.5%
Al 1.4%
B 65.0%
V 100.0%
Fe 108.3%
I 26.7%
Co 450.0%
Li 3.0%
Mn 47.8%
Cu 190.0%
Mo 77.8%
Ni 110.0%
Rb 60.0%
Se 81.8%
Sr 14.0%
F 1.5%
Cr 280.0%
Zn 32.0%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Грибная смесь сушёная на 100 г

250.0
ккал
25.0 г
Белки
15.0 г
Углеводы
3.0 г
Жиры
12.0%
Вода
22.0 г
Клетчатка
1.2 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Пантотеновая кислота (B₅) 5.0 мг
100.0%
Пиридоксин (витамин B₆) 1.0 мг
50.0%
Рибофлавин (витамин B₂) 2.0 мг
111.1%
Филлохинон (витамин K) 20.0 мкг
16.7%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 200.0 мкг
50.0%
Холин (витамин B₄) 200.0 мг
40.0%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 3400.0 мг
136.0%
Кальций (Ca) 75.0 мг
7.5%
Кремний (Si) 0.5 мг
1.7%
Магний (Mg) 90.0 мг
22.5%
Натрий (Na) 40.0 мг
1.7%
Сера (S) 450.0 мг
45.0%
Фосфор (P) 550.0 мг
78.6%
Хлор (Cl) 150.0 мг
6.5%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.7 мг
1.4%
Бор (B) 1.3 мг
65.0%
Ванадий (V) 0.01 мг
100.0%
Железо (Fe) 19.5 мг
108.3%
Йод (I) 0.04 мг
26.7%
Кобальт (Co) 0.045 мг
450.0%
Литий (Li) 0.003 мг
3.0%
Марганец (Mn) 1.1 мг
47.8%
Медь (Cu) 1.9 мг
190.0%
Молибден (Mo) 0.035 мг
77.8%
Никель (Ni) 0.11 мг
110.0%
Рубидий (Rb) 0.6 мг
60.0%
Селен (Se) 0.045 мг
81.8%
Стронций (Sr) 0.28 мг
14.0%
Фтор (F) 0.06 мг
1.5%
Хром (Cr) 0.14 мг
280.0%
Цинк (Zn) 4.8 мг
32.0%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.0 г
0.0%
Омега-6 2.5 г
16.7%
Зола 4.5 г
22.5%
Клетчатка 22.0 г
88.0%
Сахара (моно- и дисахариды) 1.2 г
2.4%
Крахмал и декстрины 10.0 г
10.0%
Насыщенные жиры 1.8 г
9.0%
Вода 12.0 г
12.0%