Салат Венок с красной рыбой

Салат Венок с красной рыбой

40 мин
Средне
1 порц.
423 г / 1 порц.

Рейтинг

Средний рейтинг:

Описание

Изысканный салат с домашним гравлаксом из форели, свежими овощами, перепелиными яйцами и медово-горчичной заправкой

  1. Приготовьте гравлакс: натрите свёклу на мелкой тёрке, имбирь натрите, смешайте с солью, сахаром, цедрой апельсина и измельчённым укропом
  2. Натрите филе форели этой смесью, заверните в плёнку и оставьте на 30 минут
  3. Отварите перепелиные яйца вкрутую 4-5 минут, остудите и разрежьте пополам
  4. Нарежьте огурцы и редис тонкими кружочками
  5. Приготовьте заправку: смешайте горчицу, мёд, оливковое масло, сок апельсина и яблочный уксус
  6. Промойте и обсушите салатный микс и фриссе
  7. Снимите гравлакс с кожи и нарежьте тонкими ломтиками
  8. Выложите салатные листья в форме венка на тарелку
  9. Сверху распределите огурцы, редис и ломтики форели
  10. Украсьте половинками перепелиных яиц и красной икрой
  11. Полейте заправкой и подавайте
400
94 ккал / 100 г
ккал
16.7 г
3.9 г / 100 г
Белки
30.4 г
7.2 г / 100 г
Углеводы
24.1 г
5.7 г / 100 г
Жиры