Загрузка рецептов...
Измените фильтры или сбросьте их
Высокобелковый, богатый кальцием десерт или завтрак с пектином из яблок. Подслащена натуральными сухофруктами....
Богатое омега-3 блюдо, готовится щадящим методом, сохраняя максимум пользы. Подходит для чувствительного ЖКТ....
Идеальный белковый перекус. Можно взять с собой....
Легкий источник белка. Индейка запекается с ароматным розмарином, который также обладает полезными свойствами....
Мягкие, нежные желудочки после длительного тушения...
Кладезь микроэлементов для костной ткани: йод, кальций, фосфор, белок. Морская капуста — естественный хондропротектор....
Наваристый прозрачный рыбный суп с зеленью...
Домашние пельмени из цельнозерновой муки с нежной начинкой из куриной грудки. Готовятся на пару, что делает их более легкими и полезными по сравнению ...
Легкий, но насыщенный йодом, клетчаткой и белком салат. Морская капуста нормализует работу эндокринной системы....
Нежный, белковый десерт или полезный завтрак без муки и манки. Груша дает натуральную сладость и клетчатку....
Маленькие птички с нежным мясом и сладковатой начинкой...
Нежный и питательный суп с благородным вкусом...
Полезный десерт с морковью и орехами — без сахара, муки и масла...
Пышный омлет с молоком и сливочным маслом...
Обволакивающий, мягкий напиток, который успокаивает слизистую. Черника обладает антиоксидантными свойствами....
Быстрая и сбалансированная пицца на готовой цельнозерновой лепешке с нежирным белком....
Нежное мясо индейки с хрустящим сельдереем и сладким яблоком — легкое и вкусное блюдо...
Витаминная бомба с высоким содержанием витамина С (киви), антиоксидантов (шпинат) и противовоспалительного имбиря. Быстрое и легкоусвояемое питание....
Экспресс-версия штруделя для тех, у кого нет времени возиться с тестом. Тонкий армянский лаваш заменяет хрустящую оболочку, а начинка из яблок, груши ...
Простая паста с ароматным соусом, богатая магнием и антиоксидантами....
Альтернатива уличному донеру: обжаренные полоски индейки с овощами и соусом, поданные в коробке/миске....
Нежный и полезный десерт без выпечки на основе творога и свежих ягод. Идеален для правильного питания....
Освежающее кремовое мороженое из манго и ряженки без сахара. Готовится за 5 минут....
Воздушный омлет, приготовленный без желтков и масла. Брокколи добавляет хруст и витамины....
